El uso del retinol (vitamina A) para combatir las arrugas

El retinol es uno de los ingredientes para el cuidado de la piel más estudiados. Ha atraído mucha atención en el mundo del cuidado de la piel. Y con razón, ya que las investigaciones han demostrado que la piel se beneficia enormemente de su uso.

¿Qué es el retinol?

• El retinol es en realidad solo otra palabra para la vitamina A. Es un ingrediente extremadamente eficaz para la comunicación celular, lo que significa que la sustancia puede literalmente adherirse a casi todas las células de la piel y les "dice" que deben comportarse como células de piel sanas y más jóvenes.
• El retinol es un antioxidante. Esto significa que puede detener los efectos negativos de los radicales libres dañinos que hacen que la piel se vea y se comporte como si fuera más vieja. El retinol también ayuda a combatir las arrugas y estimula la producción de colágeno.
• El retinol es eficaz para tratar la piel propensa al acné, las manchas y el eccema. Reduce la decoloración de la piel y suaviza las arrugas causadas por la influencia dañina del sol.

Retinol y retinoides: ¿cuál es la diferencia?

El retinol (la molécula completa de vitamina A) puede dividirse en partes más potentes, que llamamos retinoides. Aunque los términos retinol y retinoide se usan a menudo indistintamente, cada sustancia tiene sus propias características y usos específicos. Los retinoides solo están disponibles con receta médica.

Para dejarlo todo claro:

• El retinol es un ingrediente cosmético que cualquier fabricante de cosméticos puede utilizar en sus productos. No necesitas receta médica para ello. Otras formas efectivas de vitamina A que se encuentran en los cosméticos incluyen el acetato de retinilo, el palmitato de retinilo y el retinaldehído.
• El retinol es eficaz porque este ingrediente se descompone y se convierte en ácido retinoide tan pronto como es absorbido por la piel. El ácido retinoico es una sustancia que afecta a las células de la piel y a su comportamiento.
• Tanto las formas cosméticas como las recetadas de vitamina A pueden causar irritación. Sin embargo, tienes mayor riesgo de irritación cutánea si utilizas las formas recetadas (retinoides).
• Puedes reducir la irritación causada por el retinol, o curarla por completo, utilizando productos para el cuidado de la piel eficaces que contengan sustancias calmantes y antioxidantes, siempre y cuando no contengan ningún ingrediente irritante.
• Todas las formas de retinol funcionan de manera similar, pero no idéntica. Tu piel puede beneficiarse enormemente de su uso, razón por la cual son tan populares en el mundo del cuidado de la piel.

¿Es el retinol el mejor ingrediente para combatir el envejecimiento de la piel?

A pesar de los muchos beneficios que tiene el retinol, es importante entender que no existe un único ingrediente, incluido el retinol, que satisfaga todas las complejas necesidades de la piel. Por lo tanto, además del retinol, también se requieren los siguientes productos:

• Un limpiador suave
• Un producto con ácido alfa hidroxi o ácido beta hidroxi para exfoliar
• Un suero y/o crema de noche con antioxidantes, otros ingredientes que comunican con las células y sustancias idénticas a la piel.
• Un producto de protección solar bien formulado

¿Qué puede hacer el retinol por los poros dilatados?

La aplicación tópica de retinol puede mejorar el funcionamiento de los poros. El retinol no puede cambiar el tamaño de los poros determinado genéticamente, pero puede mejorar la estructura de los poros grandes creados por obstrucciones o daño solar, haciéndolos menos visibles.

Lo que debes saber antes de comprar (y usar) productos que contienen retinol:

• Compre únicamente productos con retinol en envases no transparentes que minimicen o eviten la exposición al aire (así que no compre productos en tarros). La calidad y eficacia de la vitamina A se reduce si se expone repetidamente a la luz o al aire.
• Busca vitamina A en forma de retinol, acetato de retinilo, palmitato de retinilo o aldehído de retinilo (también llamado retinal o retinaldehído). Los retinoides solo están disponibles con receta médica.
• No todos los tipos de piel pueden tolerar el retinol. La sustancia puede causar irritación, como enrojecimiento o descamación de la piel, especialmente en personas que la utilizan por primera vez.
• Si se produce irritación, debería desaparecer en aproximadamente una semana a medida que la piel se acostumbra. Si los síntomas no disminuyen o empeoran, deja de usar el producto.
• Si estás usando retinol por primera vez, no lo uses todos los días al principio. Es mejor comenzar usándolo en días alternos o mezclar el producto con retinol con tu crema nocturna habitual antes de aplicarlo. Esto permitirá que tu piel se acostumbre gradualmente.
• Utiliza un suero bien formulado y una crema de noche junto con un limpiador y tónico suaves para aumentar la tolerancia de tu piel al retinol.
• Los estudios han demostrado que la eficacia de un producto con retinol para tratar la piel dañada por el sol aumenta notablemente si se utiliza en combinación con un exfoliante AHA.
• La exposición a la luz solar puede hacer que el retinol sea inestable. Por eso generalmente se recomienda aplicar productos con retinol por la noche.
• ¡Puedes usarlos durante el día siempre y cuando apliques un producto de protección solar bien formulado encima!