La barrera de la piel, ¿por qué es tan importante?

Person applying Moisture Renewal Oil Booster

¿Qué es la barrera de la piel?

Tal vez alguna vez te hayas preguntado qué es exactamente la barrera de la piel. De una forma sencilla, te diremos que es la capa hermética que mantiene juntas las capas más externas de la piel. Cuando sientes la piel suave, flexible y tersa es porque esas capas exteriores están sanas. Si por el contrario notas la piel áspera, seca o rugosa es porque esas capas están dañadas. Cuando la barrera protectora se deteriora, se vuelve incapaz de retener las sustancias vitales que mantienen intactas las células de la piel: ceramidas, colesterol y ácidos grasos como el ácido linoleico. Cuando esto sucede se produce, además, una pérdida de agua y la piel se vuelva más vulnerable a todos los factores externos. Una barrera cutánea dañada también dificulta la reparación de los signos del envejecimiento y las marcas dejadas por las imperfecciones.

Una barrera sana vs. una barrera dañada

¿Cómo podemos fortalecer la barrera de la piel?

Cuando se trata de cuidar la barrera de tu piel, más vale prevenir que curar. Así que aquí te damos algunos consejos para mantener la tuya saludable y minimizar el daño:

  • Cuando vayas a lavar la piel o aclararla utiliza siempre agua tibia. El agua demasiado caliente o fría puede irritar la piel.
  • Usa un limpiador suave. Los limpiadores fuertes pueden eliminar los elementos hidratantes y nutritivos esenciales que mantienen saludable la barrera de la piel.
  • No emplees exfoliantes abrasivos (granulados), ya que pueden causar microarañazos en la superficie de la piel. En su lugar, utiliza un exfoliante suave que no necesite aclarado.
  • Emplea productos para el cuidado de la piel sin fragancias. Las fragancias, incluidos los aceites esenciales, hacen que la piel se sensibilice y pueden alterar los componentes reparadores que necesita para mantenerse saludable.
  • No abuses de altas concentraciones de ingredientes activos como los AHAs, BHAs, retinol o productos contra el acné. Si aplicas una concentración muy alta de estos ingredientes o abusas de su uso, puede que tu piel se irrite de forma innecesaria. Prueba hasta encontrar la frecuencia y la concentración que mejor funcione en tu piel y aplica los productos con concentraciones altas en momentos diferentes del día. Por ejemplo, puedes usar tu exfoliante químico por la mañana y el retinol a alta concentración por la noche. Hacer esto te permite obtener los mismo resultados y reducir el riesgo de irritación.
  • Protege tu piel del sol todos los días del año. La exposición al sol sin protección es una de los principales factores que causa daño en la barrera de la piel. Usa siempre un protector solar rico en antioxidantes, de amplio espectro y con un SPF 30 o superior.

¿Qué puede dañar la barrera de la piel?

Incluso siguiendo una rutina de cuidado facial adecuada, hay factores externos que pueden desencadenar alteraciones en la barrera protectora de la piel: Algunos de ellos son:

  • Polución del aire, alérgenos e ingredientes irritantes.
  • Detergentes o jabones alcalinos.
  • Exposición al sol excesiva.
  • Ambientes extremadamente secos o húmedos.
  • Limpiar o exfoliar demasiado la piel.
  • Ingredientes químicos agresivos
  • Algunos medicamentos (p. ej: esteroides)
  • Envejecimiento
  • Estados de estrés o ansiedad.
  • ¿Cómo sabemos cuándo está dañada la barrera de la piel?

    En realidad, es bastante fácil detectar cuándo la barrera de la piel está dañada y no funciona correctamente. Algunos de los signos que lo revelan son:

  • Piel sensible, inflamada o irritada.
  • Picazón
  • Piel muy seca o descamaciones
  • Infecciones cutáneas, bacterianas, víricas o fúngicas.
  • Acné
  • Estos signos pueden alertarnos de que la barrera está dañada y no está realizando su función como debería, por lo que sería necesario tomar medidas para repararla.

    ¿Se puede reparar una barrera cutánea dañada? ¿Cuánto tiempo requiere?

    Las buenas noticias son que los daños en la barrera cutánea se pueden reparar, pero requiere un poco de tiempo y dedicación. Dependiendo de la extensión del daño, puede llevar desde un par de semanas hasta 6 meses recuperarla hasta lograr su mejor versión.

    ¿Cómo se repara una barrera de la piel dañada?

    Lo primero, es bueno recordar que, tanto si la barrera está dañada o sana, es bueno nutrirla siempre con ingredientes reparadores como ácidos grasos, colesterol, ceramidas y ácido hialurónico. Tu piel nunca se satura de estos ingredientes, especialmente cuando la barrera está dañada. Incorporarlos siempre en tu rutina de cuidados asegurará que tu piel obtiene lo que necesita para funcionar correctamente. Por ejemplo, podrías aplicar un tónico con ingredientes reparadores de la piel después de la limpieza, usar un sérum con ácidos grasos omega como OMEGA+COMPLEX Sérum antes de tu crema hidratante de día y/o noche o también, podrías mezclar unas gotas de Booster Aceite Hidratante Renovador con una crema de noche fortalecedora como nuestra RESIST Hidratante Avanzada Reparadora Barrera.

    Estos pasos te ayudarán a mantener una barrera cutánea saludable y pronto verás los resultados: notarás tu piel más tersa, suave y rejuvenecida.

 

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