El cuidado de la piel irritada: cómo calmarla

No podemos enfatizar esto lo suficiente: la irritación y la inflamación son malas para la piel, muy, muy malas. Las agresiones diarias como la exposición al sol sin protección, el agua caliente y la aplicación de productos para el cuidado de la piel que contienen ingredientes irritantes provoca irritación en la piel. ¿El resultado? El proceso de reparación se vuelve defectuoso y la superficie de la piel se debilita.

¿Qué es la irritación de la piel?

A menudo, la irritación de la piel implica algo más que enrojecimiento o picores. El colágeno y la elastina pueden descomponerse y la barrera de la piel puede debilitarse. Como resultado, la piel se recupera con menos facilidad. La piel irritada también tiene una mayor probabilidad de desarrollar arrugas, manchas y otros signos de envejecimiento. Además, en las personas con piel grasa, la irritación activa las terminaciones nerviosas en el poro que estimulan las hormonas y la producción de sebo, lo que provoca que los poros se agranden.

La inflamación de la piel generalmente está relacionada con factores externos que causan irritación y dañan la barrera de la piel de muchas maneras, ya sea de forma visible o no. Cuando la superficie de la piel está irritada, activa neuropéptidos en el cerebro que regulan el sistema hormonal del cuerpo. Como resultado, los químicos inflamatorios provocan un aumento en la producción de sebo que puede dilatar el tamaño de los poros y aumentar la probabilidad de acné. Cuanta más inflamación se produce, más riesgo hay.

¿Cuánto tarda la piel irritada en recuperarse?

Todas las pieles son sensibles en mayor o menor medida y la reacción no siempre es visible. En muchos casos, esto es un proceso subcutáneo (que ocurre debajo de la piel). Pero la irritación también puede acumularse y causar brotes o rojeces. La irritación de la piel más visible desaparece dentro de las 48 horas posteriores a la reacción, pero como cada persona es diferente, a veces puede durar más. La idea de sanar la piel irritada evitando más irritaciones puede incluir reparar la barrera de la piel y asegurarse de abstenerse de irritantes comunes que afectan la piel.

¿Qué causa la irritación de la piel?

Las principales causas de la irritación de la piel son el daño solar, los factores ambientales, el clima y las fragancias (incluso los aceites de plantas aromáticas/aceites esenciales). Las fragancias y perfumes, ya sean sintéticos o naturales, son quizás la causa menos obvia de irritación de la piel. Por lo general, huelen genial y no vemos problema al usarlos, pero la fragancia proviene de una reacción volátil que puede irritar la piel.

Irritantes comunes de la piel

Revisa las etiquetas de los productos y las listas de ingredientes para ver si tu rutina actual incluye alguno de los siguientes irritantes comunes en el cuidado de la piel:

• Exfoliantes abrasivos (como los que contienen cristales de óxido de aluminio, cáscaras de nuez o piedra pómez)
• Astringentes con ingredientes irritantes como el alcohol y el mentol
• Tónicos con ingredientes irritantes como el alcohol y el mentol
• Guantes exfoliantes
• Uso de agua fría o caliente
• Baños de vapor o de frío con hielo
• Mascarillas faciales con ingredientes irritantes como los aceites esenciales aromatizados o el alcohol polivinílico
• Luffas (esponjas vegetales)
• Jabones en barra y limpiadores sólidos

Qué no poner nunca en una piel irritada

Realmente, todos deberíamos evitar los ingredientes irritantes para la piel, independientemente del grado de sensibilidad. Ten en cuenta que estos activos tienden a ser más problemáticos cuando aparecen al principio del listado de ingredientes.

Cómo calmar la piel irritada

Cualquier cosa que puedas hacer para cuidar suavemente tu piel ayuda, ya que fomenta la producción normal de colágeno, la mantiene suave y radiante, la ayuda a protegerse del daño ambiental, reduce la producción de grasa y hace que los poros no se dilaten. Si tu piel es propensa a la irritación, evitar irritantes en el cuidado de la piel y aprender a ser más suave te ayudará a notar mejoras.

Productos para prevenir y cuidar la piel irritada

Nuestra Colección CALM está formulada con ingredientes super calmantes y ha demostrado, clínicamente, reducir la inflamación y las rojeces. En teoría, no hay razón para que la piel inflamada cuando usas productos suaves, libres de fragancia y protector solar de amplio espectro todos los días. El Protector Solar Avanzado Hidratante SPF 50 tiene menos probabilidades de provocar una respuesta sensibilizada debido al tamaño mayor de las moléculas de los filtros integrados, lo que la convierte en la opción perfecta para piel sensible.

Artículos relacionados

• La colección CALM para las pieles sensibles
• Eccema: pon fin a los picores