¿Cómo deberíamos usar el protector solar? Independientemente de que llueva, esté nublado, haga sol, o si estamos en interiores o al aire libre, los rayos UV tienen efectos perjudiciales sobre la piel los 365 días del año. Por ello, para mantener la piel protegida y conservar un aspecto rejuvenecido por más tiempo, es necesario usar a diario productos con SPF (factor de protección solar) 30 o superior. Para hacer esto posible de una forma fácil y cómoda en Paula's Choice formulamos todas nuestras cremas hidratantes con SPF 30 o superior. En este artículo: ¿Cómo se aplica el protector solar? ¿Qué cantidad de protector solar debería usar? ¿Tengo que esperar antes de exponer mi piel al sol tras ponerme el protector solar? ¿Con qué frecuencia debería aplicar el protector solar? ¿Con qué frecuencia debería reaplicar el protector solar? ¿Son igual de efectivas las cremas hidratantes con SPF que los protectores solares? ¿Puedo aplicarme de forma conjunta un protector solar con filtros minerales y uno con filtros sintéticos? ¿Puedo aplicar una base de maquillaje encima del protector solar? ¿Se puede mezclar una crema hidratante con color o una base con SPF para disimular la textura blanca de una fórmula mineral? La mayoría de nosotros sabemos que deberíamos usar un SPF, pero, lo que a veces no está tan claro, es cómo debemos usarlo. Desde en qué zonas debemos aplicarlo hasta si realmente necesitamos volver a aplicarlo cada dos horas. Respondemos a todas estas preguntas sobre el protector solar y desmontamos algunos mitos, para que tengas todo el conocimiento que necesitas para proteger su piel del daño solar. Ir arriba ¿Cómo se aplica el protector solar? Si no aplicamos correctamente la crema solar no conseguiremos la protección que necesitamos. Aquí encontrarás información sobre cómo aplicar el SPF para asegurarte de que lo estás aprovechando al máximo. El protector solar debería ser siempre el último paso de tu rutina de día para el cuidado de la piel. Eso significa que deberías aplicarlo después de tu sérum o crema hidratante (si las utilizas). Puedes aplicar maquillaje encima de tu SPF, solo te recomendamos esperar entre 3 y 5 minutos para permitir que se absorba. Si realmente quieres proteger tu piel de los efectos dañinos del sol y los factores ambientales recuerda usar también un sérum rico en antioxidantes como parte de rutina del cuidado de la piel. Ayuda a neutralizar los radicales libres, que son perjudiciales para la salud de la piel. Asegúrate siempre de aplicar protector solar en todas las áreas que vayan a estar expuestas al sol. Es habitual olvidarse, por ejemplo, de las orejas, las manos o el contorno de los ojos. Espera a que se absorba antes de vestirte. De lo contrario, puedes correr el riesgo de retirar parte del protector con la ropa. Ir arriba ¿Qué cantidad de protector solar debería usar? Es imposible dar pautas claras sobre la cantidad de producto que debemos usar, porque las superficies tienen un tamaño diferente en cada persona. Lo que si es común para todas es que debemos aplicar una cantidad generosa. Así que no escatimes. De todas maneras, llevar ropa que no permite pasar la radiación, implica un ahorro en el uso de protector solar. Eso si, recuerda que no todos los tejidos son capaces de bloquear la radiación, por lo que cuidado con esto. Asegúrate de que si lo usas el tejido garantice una buena protección. Si cuando aplicas un protector solar de forma generosa se siente pesado o denso sobre tu piel prueba a aplicar diferentes tipos de SPF por capas (por ejemplo, una crema hidratante con SPF, base con SPF y polvo compacto con SPF). Ir arriba ¿Tengo que esperar antes de exponer mi piel al sol tras ponerme el protector solar? Lo mejor después de aplicar el protector solar es esperar 15 minutos antes de exponer la piel al sol. Darás tiempo a tu piel a que lo absorba y sea capaz de ofrecer la máxima protección. Ir arriba ¿Con qué frecuencia debería aplicar el protector solar? Los protector solares son un producto que debería aplicarse todos los días del año. Hago sol, esté nublado o llueve. Recuerda que la radiación UVA es capaz de atravesar nubes y cristales. Debería ser el último paso de cualquier rutina de cuidado la piel por la mañana. Sin aplicas cualquier producto del cuidado de la piel encima del SPF, la eficacia podría verse alterada. Por eso, usar una crema hidratante con SPF es una opción fantástica. Si además incluye ingredientes reparadores multiplicarás los beneficios. Además, así haces un 2 en 1. Ir arriba ¿Con qué frecuencia debería reaplicar el protector solar? La norma de reaplicación cada dos horas no siempre es necesaria. Los protectores solares van perdiendo su eficacia al exponerse al sol directo, no por el paso de las horas Si durante el día vas a estar en un interior (trabajando, por ejemplo) aplicar el protector solar por la mañana antes de salir de casa será suficiente, no hará falta reaplicarlo. Eso sí, siempre y cuando permanezcas todo el día en interiores y no expongas tu piel al sol. Recuerda: Los rayos UVA atraviesan el cristal (ventanas). No te quemarás, pero tu piel estará sufriendo daño si no la proteges. Si vas a pasar parte del día en el exterior entonces la respuesta sobre la reaplicación es diferente. En este caso, es recomendable que reapliques el protector solar cada dos horas, y más aún si vas a sudar o nadar. Ir arriba ¿Son igual de efectivas las cremas hidratantes con SPF que los protectores solares? Cuando un producto se formula con SPF 30 o superior, ofrece exactamente la misma protección que si el SPF se formula solo (en forma de protector solar). Las cremas hidratantes con SPF ofrecen, además, la ventaja de aportar ingredientes beneficiosos para la piel como antioxidantes e ingredientes reparadores. Recuerda que los antioxidantes completan la protección desde el interior. Neutralizan los radicales libres para prevenir y corregir el fotoenvejecimiento. Además son capaces de ofrecer protección frente a los efectos nocivos de la luz azul que emiten los dispositivos electrónicos. Cuando no protegemos por completo nuestra piel se incrementa la probabilidad de que aparezcan signos prematuros de envejecimiento. Los antioxidantes también son capaces de proteger nuestra piel de los efectos de la contaminación. Es por eso que muchas fórmulas de protección solar incluyen antioxidantes en sus fórmulas. En pocas palabras: los antioxidantes complementan desde el interior la función de la crema solar y garantizan la máxima protección, al mismo tiempo que ayudan a reparar el daño que provoca la exposición a los rayos UV (y algo de esto siempre sucede, ya que ningún protector solar es 100% efectivo para detener el daño de los rayos UV). Ir arriba ¿Puedo aplicarme de forma conjunta un protector solar con filtros minerales y uno con filtros sintéticos? Sí, los productos de protección solar minerales y sintéticos se pueden usar uno encima del otro. Pero con usar solo uno de ellos suele ser suficiente, siempre que los apliques generosamente y te asegures de que ofrece una protección de amplio espectro. En Paula's Choice, todos nuestros productos de protección solar ofrecen protección de amplio espectro frente a los rayos UVA y UVB. Aplicar capas de diferentes productos de protección solar siempre es una opción si necesitas reaplicar el producto durante el día o si buscas maximizar la cobertura. Ir arriba ¿Puedo aplicar una base de maquillaje encima del protector solar? Sí, puedes aplicar base de maquillaje (sin SPF) sobre tu protector solar sin alternar el grado de protección, tan solo sigue estas pautas. Los productos para el cuidado de la piel están diseñados para ser absorbidos por las capas superiores de la piel, así que dale tiempo a tu producto SPF para que lo haga. El maquillaje permanece en la superficie de la piel, así que aplica tu base con cuidado para evitar mezclarla con tu protector solar y reducir su eficacia. Si no quieres esperar o te preocupa que, aún así, se reduzca el grado de protección, elige una base o una crema hidratante con color que contenga SPF 30 o superior. Recuerda que el maquillaje con SPF no es suficiente por sí solo para protegerte del sol. La mayoría de las personas no aplican la cantidad suficiente de base, BB cream o CC cream con SPF para tener suficiente protección. Lo mismo ocurre con los polvos compactos o los polvos sueltos con SPF, con la cantidad que se aplica no ofrecen suficiente protección contra el sol. Sin embargo, son adecuados para retocar tu maquillaje rápidamente y añadir un toque de protección adicional contra el sol. Ir arriba ¿Se puede mezclar una crema hidratante con color o una base con SPF para disimular la textura blanca de una fórmula mineral? Para no diluir o desestabilizar la fórmula del SPF y asegurarte de obtener toda la protección, es mejor aplicar por capas en lugar de mezclar. Asegúrate de que tu crema hidratante tenga SPF 30 o superior y aplícala generosamente. Deje que se absorba durante unos 15 minutos y luego aplica una base con SPF para mayor protección. Ir arriba