Diferencias entre los exfoliantes AHA y BHA

Las células muertas de nuestra piel se desprenden de forma natural todos los días pero con el tiempo y principalmente como resultado de la edad y la exposición al sol sin protección, este proceso se ralentiza y puede detenerse por completo. Esto genera que la piel pierda su luminosidad, se vuelva seca y aparezcan descamaciones visibles, poros obstruidos y dilatados, imperfecciones, arrugas, pérdida de firmeza y tono desigual.

Ayudar a la piel a exfoliar suavemente la acumulación de células muertas, tal y como lo hacía años atrás, contribuye a revelar su luminosidad, suavidad e hidratación natural. Para lograr este objetivo, el uso de un exfoliante químico AHA (alfahidroxiácido) o BHA (betahidroxiácido) sin aclarado puede marcar una gran diferencia en la apariencia de tu piel. A menudo nos preguntamos cuál es el mejor, y la respuesta es menos complicada de lo que parece.

¿Qué tienen en común los exfoliantes AHA y BHA?

Los exfoliantes AHA (alfahidroxiácidos como los ácidos glicólico y láctico) y los exfoliantes BHA (ácido betahidroxiácidos como el ácido salicílico) trabajan para “romper" los enlaces que mantienen las células muertas adheridas a la superficie de la piel. Una vez que esos enlaces se rompen, de forma suave y uniforme, las células muertas se desprenden de forma natural. Aunque a simple vista no podemos ver este proceso, lo que si podemos apreciar y de forma rápida, es una piel más suave y rejuvenecida.

Para que funcionen de manera efectiva, los exfoliantes AHA y BHA deben formularse a pH comprendido entre 3 y 4. En Paula's Choice somos conscientes de la ciencia que existe sobre este tema, por lo que todos nuestros productos AHA y BHA están formulados para que sean altamente eficaces y respetuosos con la piel. Al igual que con todos los productos Paula's Choice, nuestros exfoliantes químicos no incluyen fragancias y cada uno contiene, además, una mezcla única de ingredientes calmantes.

Además, tanto nuestros exfoliantes AHA como los BHA:

• Mejoran el aspecto de las arrugas y las líneas de expresión.
• Hacen que la piel se vea y se sienta más firme
• Hidratan la piel
• Aportan luminosidad y mejoran el tono desigual
• Suavizan las textura áspera e irregulares

Pero además, cada uno de ellos por separado, aporta beneficios únicos para los diferentes tipos de piel y problemáticas.

Productos AHA y BHA de Paula's Choice

Exfolaintes AHA vs Exfoliantes BHA: en qué se diferencian

Los exfoliantes AHA son solubles en agua, por lo que solo actúan en la superficie de la piel. Por lo general, son perfectos para pieles normales, secas y dañadas por el sol, debido a su capacidad para mejorar el factor natural de hidratación de la piel (los exfoliantes BHA también son hidratantes, pero actúan de una manera diferente). Los AHA también han demostrado ser efectivos para reducir los signos visibles del envejecimiento provocado por el sol, como la textura rugosa de la piel y las arrugas.

Los exfoliantes BHA actúan tanto en la superficie de la piel como en el interior de los poros. Son soluble en grasa, por lo que son óptimo para las pieles normal y grasas con granos, imperfecciones, poros obstruidos y dilatados y manchas. Los exfoliantes BHA tienen propiedades calmantes de la piel, por lo que son óptimos también para las pieles sensibles y con tendencia a la rosácea. Los BHA son ingredientes suaves y completos capaces de mejorar la piel con imperfecciones y tendencia a desarrollar miliums.

¿Se pueden usar exfoliantes AHA y BHA a la vez?

Como además de ofrecer beneficios comunes hemos visto que los exfoliantes AHA y BHA también ofrecen beneficios únicos, es normal preguntarse: ¿Por qué no combinar un AHA y un BHA para obtener los mejores resultados?" Bien, déjanos decirte que en general no es necesario que los combines, pero depende de ti. Todos los exfoliantes Paula's Choice AHA y BHA están formulados para funcionar de manera eficaz por sí solos y proporcionar resultados notables para varios tipos de piel y problemáticas.

No hay nada de malo en combinar ambos si lo prefieres o experimentar para ver cuál te funciona mejor (1) aplicándolos al mismo tiempo, ya sea por la mañana o por la noche, o (2) alternando su uso. Usar un exfoliante AHA y un exfoliante BHA al mismo tiempo no es tan aterrador como podría parecer (ambos proporcionan lo que se conoce como exfoliación química, en lugar de la acción "mecánica" de un exfoliante físico). Si estás usas exfoliantes suaves y bien formulados no deberías tener ningún tipo de problema. Solo tienes que controlar cómo responde tu piel y ajustar el uso si es necesario.

¿Necesito un exfoliante AHA si estoy usando un exfoliante BHA?

Recuerda. No es necesario usar un exfoliante AHA y uno BHA al mismo tiempo por temor a perderte beneficios. Ambos proporcionan grandes beneficios antienvejecimiento; simplemente lo hacen de manera diferente. La razón para usar un exfoliante AHA y BHA al mismo tiempo debería ser simplemente obtener una exfoliación más profunda. Este podría ser el caso de aquellas pieles con signos avanzados de fotoenvejecimiento, arrugas profundas, poros obstruidos e imperfecciones, piel apagada y descamaciones visibles.

¿Qué exfoliante va primero, el AHA o el BHA?

¿Debería aplicarme un exfoliante AHA y BHA de forma seguida dos veces al día? Probablemente no. La mayoría de las personas no necesitan ese nivel de exfoliación, pero prueba para así ver qué combinación y frecuencia de aplicación funciona mejor para ti (¿Ves lo que queremos decir sobre la necesidad de experimentar?).

En cuanto al orden de ambos exfoliantes si se van a aplicar de manera consecutiva, recuerda aplicarlos siempre después de limpiar y tonificar y empezar con el que tenga la textura más líquida. No necesitas esperar a que el primero se absorba antes de aplicar el siguiente, y puedes continuar inmediatamente después del segundo con el resto de su rutina de cuidado de la piel, no afectará al pH de ninguno de los exfoliantes.

La opción de alternar productos AHA y BHA para exfoliar tu rostro puede parecer demasiado complicado, pero no tiene por qué ser así. Está bien alternar, y puede ser una excelente manera de que la piel disfrute de los diferentes beneficios de cada uno de ellos. De hecho, muchas personas encuentran que alternar exfoliantes AHA y BHA es la solución perfecta para combatir problemáticas específicas.

Consejos sobre cómo alternar el uso de exfoliantes AHA y BHA y con qué frecuencia aplicarlos:

• La mayoría de las personas se aplica el exfoliante una vez al día, por la mañana o por la noche según sus preferencias personales.
• Si deseas alternar un exfoliante AHA con un BHA, simplemente decide qué exfoliante usar el primer día de la semana y luego al día siguiente utiliza el otro. También puedes usar uno durante una semana completa y cambiar al otro la semana siguiente.
• Otra opción es aplicar uno de los exfoliantes por la mañana y el otro por la noche. Este puede ser una gran opción para la piel con imperfecciones que muestra, además, signos de fotoenvejecimiento.
• También puedes alternar los diferentes porcentajes de concentración de AHA y BHA. Por ejemplo, puedes aplicar CALM Exfoliante por las mañanas y usar un producto con una concentración del 2 % por la noche.
• Una vez por semana, prueba a añadir a tu rutina uno de nuestros productos Treatment con un AHA o BHA de mayor concentración para realizar un "peeling doméstico controlado" y obtener unos resultados más potentes.

Recuerda que no hay una única manera de usar exfoliantes AHA y BHA. Se trata de ir probando hasta descubrir qué funciona mejor para tu piel y luego ajustar en función de las necesidades que tengas en ese momento. Lo que cuenta es que seas constante en el uso de tu exfoliante químico sin aclarado (cosa que sabemos que harás cuando veas los resultados y cómo es capaz de transformar tu piel).

Aprende más sobre los exfoliantes

Referencias científicas en este artículo:
Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology, August 2015, pages 455–461 Dermatology Research and Practice, February 2015, ePublication Journal of the German Society of Dermatology, July 2012, pages 488–491 Evidence Based Complementary and Alternative Medicine, June 2011, ePublication Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology, November 2010, pages 135–142 Journal of the American Academy of Dermatology, April 2007, pages 651–663